Jede Frau, die Mutter geworden ist, weiß, dass „Dillwasser“ ihr Baby vor Blähungen und schmerzhaften Koliken bewahrt. Aber nicht jeder kennt die anderen vorteilhaften Eigenschaften von Fenchel.

Fenchel ist ein süßer medizinischer Dill, aus dem gesunder Tee mit Anisaroma hergestellt wird. Da diese Pflanze eine Reihe nützlicher Eigenschaften für eine stillende Frau und ihr Baby hat, ist sie Bestandteil von Tees für stillende Mütter. In diesem Artikel betrachten wir die Vorteile von Fenchel, seine Verwendung in der Medizin, Kosmetologie und beim Kochen.

Ist es möglich, Dill mit Stillen zu süßen?

Um die Laktation zu stimulieren, kann und sollte eine Frau sogar Tee mit Fenchel trinken. Fenchel kann unmittelbar nach der Geburt verwendet werden. Es ist praktisch harmlos, gilt nicht für Allergene und wirkt sich positiv auf alle Körpersysteme aus. Dies ist eine gute Option, um die Ernährung einer stillenden Frau während der Stillzeit zu diversifizieren. Im Detail über die vorteilhaften Eigenschaften von Fenchel und Kontraindikationen für Frauen, über die wir hier gesprochen haben.

Fenchelsamen enthalten Anethol, ein Phytoöstrogen. Es hat die Eigenschaften des Hormons Östrogen und stimuliert die Milchproduktion.

Was sind die Vorteile des Verzehrs von Früchten?

Die stimulierende Wirkung von "therapeutischem Dill" zur Erhöhung der Muttermilchmenge wurde in zahlreichen Studien nachgewiesen. Samen, Früchte und Trockenextrakt sowie Gras und ätherisches Öl aus Fenchel haben nützliche Eigenschaften. Wenn eine Frau ständig Tee mit dieser Pflanze trinkt, wirkt sich dies positiv auf das Nerven- und Immunsystem des Babys aus, wenn es in die Muttermilch fällt. Kinder werden ruhiger, nicht so aufgeregt (erfahren Sie hier mehr über die nützlichen und heilenden Eigenschaften von Fenchel für Kinder).

Indikationen für die Aufnahme von Fenchel mit HB:

• 
  Es ist notwendig, die Laktation bei unzureichender Milchproduktion bei einer Frau zu stimulieren und die Muttermilch mit nützlichen Substanzen zu sättigen.
• Es wird verwendet, um Stoffwechselprozesse zu normalisieren.
• Es wird verwendet, um Stagnation und Entzündung in der Brustdrüse während der Stillzeit zu verhindern und zu behandeln.
• Zur Behandlung von Mastitis, Mastopathie.
• Hilft beim einfachen Einsetzen der Babynahrung.
• Es wird verwendet, um Blähungen zu reduzieren, Darmkoliken zu beseitigen und das Verdauungssystem zu verbessern.
• Es wird als Beruhigungsmittel verwendet, um Übererregung und Angstzustände zu lindern und die Stressresistenz zu erhöhen, was auch für stillende Frauen wichtig ist.
• Es dient als Prophylaxe gegen Erkältungen, stärkt das Immunsystem.

Die Pflanze kann zu Recht als Universalarzt angesehen werden. Fenchel-Tee hilft auch bei Galle und Urolithiasis, bei chronischer Pankreatitis, bei Blasenentzündung, bei Pyelonephritis, bei Bindehautentzündung, bei Erkrankungen der oberen Atemwege, bei Stomatitis, bei Schlaflosigkeit, bei Vergiftungen mit Alkohol und Nikotintoxinen.

Nützliche Eigenschaften einer Pflanze werden durch ihre chemische Zusammensetzung bestimmt:

1. Nährwert von 100 gr.:
   • Kaloriengehalt: 345 kcal.
   • Protein: 15, 8 gr.
   • Fett: 14, 87 gr.
   • Kohlenhydrate: 12, 49 gr.
   • Ballaststoffe: 39, 8 gr.
   • Asche: 8, 22 gr.
   • Wasser: 8, 81 gr.
   • Gesättigte Fettsäuren: 0, 48 gr.
   • Essentielle Aminosäuren: 9, 117 gr.
   • Essentielle Aminosäuren: 6, 178 gr.
   • Omega-9: 9, 91 gr.
   • Omega-6: 1, 69 gr.
   • Styrole: 0, 066 gr.
2. Enthält Vitamine:
   • Retinol (Vit. A) 7 µg.
   • Thiamin (Vit. B1) 0, 408 mg.
   • Riboflavin (Vit. B2) 0, 353 mg.
   • Niacin (Vit. B3, PP) 6, 05 mg.
   • Pyridoxin (Vit. B6) 0, 47 mg.
   • Ascorbinsäure (Vit. C) 21 mg.

3. 
   Enthält Makronährstoffe:
   • Calcium: 1196 mg.
   • Magnesium: 385 mg.
   • Natrium: 88 mg.
   • Kalium: 1694 mg.
   • Phosphor: 487 mg.
4. Enthält Spurenelemente:
   • Eisen: 18, 54 mg.
   • Zink: 3, 7 mg.
   • Kupfer: 1067 µg.
   • Mangan: 6, 533 mg.

Lesen Sie mehr über die vorteilhaften Eigenschaften von Fenchel und seine Kontraindikationen in einem separaten Artikel.

Kann es schaden?

Wichtig! Kontraindikationen: Eine absolute Kontraindikation ist eine individuelle Intoleranz.

Einschränkungen:

• Bei Durchfall und Verdauungsstörungen wird dies nicht empfohlen, da es eine choleretische, harntreibende und abführende Wirkung hat.

• 
  Fenchel ist ein krampflösendes Mittel, und seine Verwendung im 2-3-Trimester der Schwangerschaft ist äußerst unerwünscht, da es eine Fehlgeburt hervorrufen kann.
• Personen mit Arrhythmien sollten vorsichtig sein.
• Fenchel, der in großen Mengen verzehrt wird, kann Blutungen auslösen.
• Hypotonie sollte mit Vorsicht angewendet werden, da Fenchel den Blutdruck senkt.
• In großen Mengen nicht bei Epilepsie anwenden.

Nebenwirkung: In seltenen Fällen sind allergische Reaktionen, Magen- und Darmstörungen, Übelkeit, Erbrechen und exfoliative Dermatitis möglich.

Anwendung in Medizin und Kosmetologie

Für die Haut

Bei Furunkulose und Pusteln wird ein Sud zur Behandlung der Haut vorbereitet. Für seine Herstellung 2 EL. Esslöffel Samen werden 400 ml heißes Wasser gegossen. Die Mischung wird in Brand gesetzt und 40 Minuten gekocht. Verwenden Sie auch ätherisches Fenchelöl, um die Sahne, das Tonikum und die Milch in einer Menge von 4-5 Tropfen Öl pro 20 ml anzureichern. die Grundlagen.

Fenchelöl wird verwendet, um das Auftreten von Falten zu verhindern und die Gesichtskontur zu straffen. Verbesserung des Tons und der Elastizität träger Haut. Aknebehandlung, träge entzündliche Elemente. Teint normalisieren.

Mit Kolik

Um Blähungen und Darmkoliken loszuwerden, benötigen Sie Tee, nämlich 1 Teelöffel Fenchelsamen 200 ml kochendes Wasser. Bestehen Sie 30 Minuten.

Erwachsenen wird empfohlen, ein halbes Glas zu trinken. Für Kinder werden 90 ml fertiger Tee in 6 Teile geteilt und dem Baby den ganzen Tag über gegeben.

Als Mittel gegen Cellulite

Für diese Zwecke wird ätherisches Fenchelöl verwendet. Für die Zubereitung von Massageöl sollte die Basis sein (für diesen Zweck ist jedes Pflanzenöl geeignet: Mandel-, Pfirsich-, Oliven- oder Aprikosenkern) - 10 ml ätherisches Fenchelöl hinzufügen - 3-7 Tropfen.

Eine Massage zur Erzielung der besten Wirksamkeit sollte zwei Wochen lang jeden Tag durchgeführt werden, dann reicht eine zweimal wöchentliche Massage aus.

Für die Haare

Zur Stärkung, Verbesserung, Verbesserung des Aussehens der Haare wird auch das ätherische Öl dieser Pflanze verwendet. Öl spart selbst trockenstes Haar und behandelt Schuppen. Fügen Sie dazu ein paar Tropfen ätherisches Fenchelöl zu einem Shampoo oder Balsam hinzu, während Sie Ihre Haare waschen.

Tragen Sie Öl in seiner reinen Form auf das Haar selbst auf. Zu diesem Zweck sollten 3-5 Tropfen des Öls dieser Pflanze auf den Kamm getropft und 5-10 Minuten lang gekämmt werden.

Mit Verdauungsstörungen

Wie brauen? Für Tee 1 EL einschenken. Löffel Fenchel 150 ml. kochendes Wasser. Sie können brauen und Samen und Blätter und Früchte. Trinken Sie es spätestens eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen.

Ein solcher Tee ist nützlich für schwangere Frauen, die im ersten Trimester an Toxikose leiden. Eine halbe Tasse heilender Tee lindert Übelkeit und normalisiert die Verdauung.

Bei Husten und Erkältungen

Dazu werden 3 Teelöffel gehackter Fenchel eine halbe Stunde lang mit einem Glas kochendem Wasser gebraut und als Expektorans für 1-3 EL eingenommen. Esslöffel 4-5 mal am Tag.

Beim Husten können Sie immer noch ätherisches Fenchelöl verwenden. Fügen Sie 1-2 Tropfen Öl zu einem Teelöffel Honig hinzu und nehmen Sie es mehrmals täglich ein.

Auch beim Husten können Sie Milchtee mit Fenchel zubereiten . Dafür 2 EL. Esslöffel zerkleinerte Fenchelsamen werden mit einem Glas heißer Milch gebraut und 2 Stunden lang darauf bestanden.

Anstelle von Milch können Sie auch Kefir oder fermentierte Backmilch verwenden. Ein solches Getränk ist auch nützlich, um die Laktation zu stimulieren und eine Stagnation während des Stillens zu verhindern.

Mit einer Erkältung

Bei laufender Nase wird auch mit Fenchelöl eingeatmet. Dazu werden 10-15 Tropfen ätherisches Öl in heißes Wasser getropft und unter einem Handtuch Dampf eingeatmet.

Um mehr darüber zu erfahren, was aus Fenchel zubereitet werden kann und wie man ihn zum Kochen und für die Medizin verwendet, klicken Sie hier.

Viele Menschen stellen sich das Kochen ohne die Verwendung aller Arten von Gewürzen und Kräutern nicht mehr vor. Über die Verwendung von Fenchel als Gewürz sowie die Verwendung der Wurzel dieser Pflanze für medizinische Zwecke und zum Kochen - lesen Sie in unseren Materialien.

Wie beim Kochen verwenden?

Fenchel ist nicht nur gesund, sondern auch lecker. „Medizinischer Dill“ wird seit langem in Küchen verschiedener Nationen verwendet. Grüns werden frisch verzehrt und zu Salaten hinzugefügt. Es passt besonders gut zu süßen, süßen und sauren Obstsalaten. Es wird in Öl mit Dressing aus Mehl und Fleischbrühe gedünstet.

Stiele und Samen werden zum Einmachen von Gurken und Tomaten sowie Sauerkraut verwendet. Seine Wurzeln werden gekocht und gerieben. In der Lebensmittelindustrie wird es zum Würzen von Tee und zum Backen von Brot verwendet. Aus Fenchel werden Saucen hergestellt, die mit Schweinefleisch, Fisch und Innereien serviert werden.

Diese Pflanze hat seit langem nur gute Bewertungen von stillenden Müttern erhalten. "Medizinischer Dill" dient als Rettung im Kampf gegen Probleme und während der Erholungsphase nach der Geburt und bei Kolikbabys. Die Eigenschaften von Fenchel sind sehr vielfältig, diese Pflanze ist sehr nützlich, um sie zu Hause zur Verfügung zu haben.