Estragon (Estragon) ist in der Volksmedizin weit verbreitet. Auf der Basis der Pflanze stellen sie aromatischen Tee her, der sich nicht nur durch seinen einzigartigen Geschmack, sondern auch durch eine Vielzahl von medizinischen Eigenschaften unterscheidet.

Die Zubereitung des Getränks sollte streng nach dem Rezept erfolgen, während der Einnahme sollte die empfohlene Dosierung nicht überschritten werden. Vor dem Gebrauch müssen Sie sich mit den Kontraindikationen und möglichen Nebenwirkungen sowie mit der Häufigkeit und Menge der zu trinkenden Mengen vertraut machen.

Nützliche und medizinische Eigenschaften des Getränks

Bei richtiger Anwendung wirkt sich Estragon-Tee positiv auf den menschlichen Körper aus:

1. 
   Lindert Müdigkeit.
2. Beseitigt Angst und Anspannung.
3. Verbessert den Schlaf.
4. Hilft bei der Bekämpfung von Kopfschmerzen.
5. Stärkt das Immunsystem.
6. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften.
7. Es stabilisiert den Blutdruck.
8. Steigert den Appetit.
9. Es verbessert das Verdauungssystem.
10. Normalisiert den Menstruationszyklus.
11. Es wirkt harntreibend.
12. Verbessert den Stoffwechsel.
13. Entfernt Giftstoffe.
14. Beseitigt Parasiten.

Chemische Zusammensetzung

Eine breite Palette von Wirkungen von Tee auf den Körper aufgrund der reichen Zusammensetzung von Estragon.

In 100 Gramm des Produkts sind enthalten:

1. Vitamine:
   • A - 210 µg;
   • B1 0, 251 mg;
   • B2 - 1, 339 mg;
   • B6 - 2, 41 mg;
   • B9 - 274 µg;
   • C - 50 mg;
   • PP - 8, 95 mg.
2. Makronährstoffe:
   • Calcium - 1139 mg;
   • Magnesium - 347 mg;
   • Natrium - 62 mg;
   • Kalium - 3020 mg;
   • Phosphor - 313 mg.
3. Spurenelemente:
   • Selen - 4, 4 µg;
   • Eisen - 32 mg;
   • Zink - 3, 9 mg;
   • Mangan - 7 mg.
4. Fettsäuren:
   • Omega-3 - 2, 955 g;
   • Omega-6 - 0, 742 g;
   • Omega-9 - 0, 361 g;
   • Palmitinsäure - 1, 202 g.

Nährwert von 100 Gramm eines Produkts:

• Proteine ​​- 23 g;
• Kohlenhydrate - 50 g;
• Ballaststoffe - 7 g;
• Fette - 7 g;
• Wasser - 8 g.

Anwendungshinweise

Estragon-Tee wird empfohlen, wenn Sie folgende Probleme haben:

• Darmkrämpfe;
• Sodbrennen;
• Blähungen;
• erhöhte Gasbildung und Verdauungslethargie;
• unzureichende Produktion von Magensaft und Galle;
• Lebensmittelvergiftung;
• Appetitlosigkeit;
• geringe Immunität;
• eine Erkältung
• Grippe
• chronische Müdigkeit, erhöhte Müdigkeit;
• Schlaflosigkeit
• Bluthochdruck
• Kopfschmerzen;
• Menstruationsstörungen;
• parasitäre Darminfektionen.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Die Verwendung von Tee mit Estragon ist in folgenden Fällen nicht akzeptabel:

1. Schwangerschaft Das Werkzeug bewirkt eine Erhöhung des Tons der Gebärmutter und kann eine Fehlgeburt hervorrufen. Ausführlich über die vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen von Estragon für Frauen haben wir in einem separaten Artikel gesprochen.
2. Die Stillzeit.
3. Magengeschwür.
4. Gastritis mit hohem Säuregehalt.
5. Steine ​​in der Gallenblase. Estragon verstärkt die Trennung der Galle, was zur Freisetzung von Steinen im Freien führt, begleitet von starken Schmerzen.
6. Individuelle Unverträglichkeit gegenüber Estragon.
7. Allergie gegen Pflanzen der Familie Asteraceae.

Achtung! Die zulässige Tagesdosis von Estragon sollte nicht überschritten werden.

Regelmäßige unkontrollierte Verwendung von Estragon in großen Mengen kann Folgendes verursachen:

• Vergiftungen, deren Anzeichen Übelkeit, Erbrechen und Schwindel sind;
• Krämpfe
• Bewusstlosigkeit;
• bösartige Tumoren.

Die maximale tägliche Teemenge mit Estragon beträgt 500 ml. Sie müssen in Kursen etwas trinken und eine Pause einhalten.

Bei chronischen Krankheiten muss vor Beginn der Estragonbehandlung ein Arzt konsultiert werden.

Wie man braut: Rezepte

Um Tee für das regelmäßige Teetrinken zuzubereiten, können Sie frische oder trockene Estragonblätter nehmen. Frisches Grün hat einen milderen Geschmack. Für 250 ml Wasser reicht ein Teelöffel getrocknete oder frische Blätter.

Es wird empfohlen, gereinigtes Wasser zu verwenden. Die ideale Option ist Wasser aus einer Quelle, einer alpinen Quelle. Je weicher es ist, desto mehr Nährstoffe gibt die Pflanze.

Getrocknete Rohstoffe

1. 
   Wärmen Sie sich auf und wischen Sie den Wasserkocher trocken.
2. Gießen Sie getrockneten Estragon, verteilen Sie ihn gleichmäßig auf dem Boden.
3. Das Wasser zum Kochen bringen und sofort vom Herd nehmen.
4. Gießen Sie rohes Wasser. Es wird empfohlen, den Wasserkocher mit maximal ⅔ zu füllen.
5. Schließen Sie den Wasserkocher mit einer Serviette.
6. 20 Minuten einwirken lassen.
7. Fertigtee sofort in eine Tasse gießen.

Frischer Estragon

1. 
   Spülen Sie die Zweige mit fließendem Wasser.
2. Mit einem Handtuch trocknen.
3. Die Blätter trennen und hacken.
4. Gießen Sie kochendes Wasser.
5. Abdecken.
6. Warten Sie 20 Minuten.
7. Gießen Sie das Getränk in die Tasse.

Tee mit Estragon trinken sollte 20 Minuten vor dem Essen frisch sein, vorzugsweise in der ersten halben Stunde nach der Zubereitung.

Tipp. Es ist besser, ein Getränk in einer Thermoskanne oder in einer Keramik-Teekanne zu brauen und darauf zu bestehen.

Sie können ein paar Blätter frischen oder trockenen Estragons zu einfachem schwarzem oder grünem Tee hinzufügen. Oft sollte man so ein Getränk nicht trinken.

Wie oft und in welcher Menge zu trinken?

Immunität stärken

1. 
   Nehmen Sie einen Teelöffel getrockneten Estragon, drei Teelöffel grünen Tee und ein Achtel trockene Granatapfelschale in ein Glas kochendes Wasser.
2. Bestehen Sie auf 20 Minuten.
3. Als Teeblätter auftragen - vor Gebrauch mit kochendem Wasser verdünnen. Nach Belieben Zitrone, Zucker oder Honig hinzufügen.

Trinken Sie eine Woche lang zwei- bis dreimal täglich .

Um die Verdauung zu verbessern

1. 
   Ein Teelöffel Estragon, ein halber Teelöffel Ingwer und eine Zitronenscheibe gießen 250 ml warmes Wasser.
2. Bestehen Sie 30 Minuten.

Trinken Sie 20 Minuten vor einer Mahlzeit eine Woche lang nicht mehr als zwei Gläser des Arzneimittels pro Tag .

Für das Herz-Kreislaufsystem

1. 
   Mischen Sie fünf Teile Estragon, vier Teile Minze und Johanniskraut, drei Teile Kamillenblüten, Mariendistelsamen und Wacholderfrüchte.
2. Dämpfen Sie ein Glas kochendes Wasser mit zwei Teelöffeln der Mischung.
3. Nach 20 Minuten abseihen.

Nehmen Sie jede Stunde kleine Portionen ein. Der Kurs dauert sieben Tage. Nach drei Wochen ist es zulässig, die Behandlung zu wiederholen.

Für das Urogenitalsystem

1. 
   Gießen Sie einen Teelöffel Rohstoffe mit einem Glas kochendem Wasser.
2. Bestehen Sie auf 10 Minuten.

Eine Woche lang einmal täglich einnehmen.

Um das Nervensystem zu verbessern

1. 
   Die klassische Komposition kann mit frischen Minzblättern ergänzt werden.
2. Tee 10 Minuten ziehen lassen.

Trinken Sie ein Glas pro Tag gegen Schlaflosigkeit - eine Stunde vor dem Schlafengehen.

Estragon (Estragon) ist eine häufig vorkommende mehrjährige Pflanze, die Wermut ähnelt und viele heilende Eigenschaften besitzt. Aus Estragon wird ein Extrakt hergestellt, Tinktur, einschließlich Mondschein, wird als Gewürz verwendet. Auf unserem Online-Portal finden Sie Artikel über Nutzen und Schaden dieser Pflanze.

Wie lagere ich Estragon?

Getrockneter Estragon für Tee muss in einem Glas- oder Porzellanglas oder in einem Leinensack aufbewahrt werden. In einem dicht verschlossenen Behälter behält das Gewürz lange Zeit seinen Geschmack und sein Aroma. Halten Sie getrockneten Estragon bis zu sechs Monate an einem trockenen, dunklen Ort. Bei richtiger Lagerung in Gewürzen verbleibt ein großer Teil der Nährstoffe.

Empfehlungen zum Zeitpunkt und zu den Eigenschaften der Lagerung von fertigen Teemischungen mit Estragon gibt der Hersteller auf der Verpackung an.

Wo kann ich kaufen und worauf sollte ich achten?

Frischer und getrockneter Estragon zur Herstellung von Tee finden Sie in Fachgeschäften, auf Bauernmärkten, in großen Supermärkten sowie in Online-Shops. Es werden auch fertige Teemischungen (Mischungen) aus gemahlenem Blatt und körnigen Tees mit Estragon angeboten.

Wenn Sie frische Kräuter kaufen, müssen Sie ein Bündel mit einem reichen Aroma wählen, ohne träge, alte und verfärbte Blätter. Beim Kauf von getrocknetem Estragon oder Teemischung sollten Sie auf die Unversehrtheit der Verpackung und das Herstellungsdatum achten.

Die durchschnittlichen Kosten für Teemischungen mit Estragon betragen 200 Rubel pro 100 Gramm, für getrockneten Estragon 850 Rubel pro 1 Kilogramm.

Tee mit Estragon ist ein leckeres und aromatisches Getränk, das Müdigkeit lindert, den Körper allgemein stärkt und bei der Bekämpfung verschiedener Krankheiten hilft. Es kann leicht zu Hause gekocht werden. Es ist wichtig, Kontraindikationen zu berücksichtigen, hochwertige Rohstoffe zu wählen und nicht gegen das Aufnahmeschema zu verstoßen.