Wie viele andere würzige Pflanzen gilt Petersilie als sehr nützliche Pflanze. Es enthält viele Vitamine und Mineralien, außerdem reinigt es in Form eines Suds sehr gut die Nieren. Es scheint, dass dies nur die Pflanze ist, auf die sich zukünftige Mütter „stützen“ müssen.

Trotz aller positiven Eigenschaften von Petersilie raten Ärzte schwangeren Frauen, vorsichtig damit umzugehen, und wenn sie gegessen werden, nur in kleinen Dosen. Aber warum machen sie das, wenn Petersilie so gesund ist? Wofür ist Petersilie nützlich? Kann sie einer schwangeren Frau und ihrem Fötus Schaden zufügen? In welchen Mengen kann ich es essen? Alle Fragen werden von diesem Artikel beantwortet.

Warum stellt sich die Frage nach einem möglichen Verbot?

Tatsache ist jedoch, dass diese Pflanze in ihrer chemischen Zusammensetzung ätherische Öle und Myristicin enthält, von denen jedes für sich genommen Uteruskontraktionen und infolgedessen eine Fehlgeburt hervorrufen kann. Und in Petersilie enthalten sie beide Substanzen, was ihre Wirkung weiter verstärkt, sodass die Frage, ob die werdende Mutter nach dem Verzehr von Petersilie schwanger bleiben kann, nicht so müßig ist.

Wichtig! Myristicin kann außerdem die Gesundheit des ungeborenen Kindes beeinträchtigen: Es dringt in die Plazenta ein, beschleunigt den Herzschlag des Fötus und führt in hohen Konzentrationen zu Pathologien des Nerven- und Herz-Kreislaufsystems des Babys.

Können schwangere Frauen dieses frische und getrocknete Grün essen?

In kleinen Dosen ist Petersilie jedoch während der Schwangerschaft sehr nützlich . Neben der Tatsache, dass dieses würzige Grün reich ist:

• 
  Kalzium
• Eisen;
• Phosphor;
• Magnesium
• Kalium;
• Flavonoide;
• Folsäure;
• Vitamine A, C, K, PP, Gruppe B.

Sie auch:

• reduziert das Risiko von Ödemen;
• verhindert Anämie;
• Gelenkschmerzen
• Verdauungsstörungen;
• stärkt das Immunsystem.

Es ist auch nützlich für den Fötus, da die Verwendung von Petersilie durch die zukünftige Mutter zur richtigen Bildung und Entwicklung des Nervensystems ihres Kindes beiträgt.

Trotz der Tatsache, dass Sie während der Schwangerschaft Petersilie in kleinen Mengen essen können, sollten Sie dennoch berücksichtigen, wie lange eine Frau ist und ob Kontraindikationen für die Verwendung dieser Nutzpflanze vorliegen oder nicht.

Wie wirkt sich das Gestationsalter darauf aus, ob und in welcher Form eine Frau Petersilie essen kann?

In den frühen Stadien

Petersilie wirkt sich in der Regel im Frühstadium positiv auf die Gesundheit der schwangeren Frau aus . Es lindert die morgendliche Übelkeit, verbessert das allgemeine Wohlbefinden und beugt Schwellungen und Anämie vor.

Nur in diesem Fall ist zu beachten, dass Sie es nach und nach essen müssen (ein Zweig zum üblichen Gericht, zum Beispiel zur Suppe oder zu einem Salat aus frischem Gemüse) und außerdem die Qualität des Grüns überwachen müssen.

Wichtig! Petersilie, die als Zusatz zum Essen der werdenden Mutter gedacht ist, sollte frisch sein, ohne das geringste Anzeichen von Welke oder Gelbfärbung. Darüber hinaus ist es sehr wichtig, dass es keine Nitrate und andere toxische Substanzen enthält.

In späten Begriffen

Im zweiten und dritten Trimester kann auch Petersilie gegessen werden, jedoch in geringen Mengen, da mit einem Überschuss in der Ernährung einer schwangeren Frau das Risiko einer Frühgeburt steigt.

Gerade aufgrund seiner Fähigkeit, Uteruskontraktionen zu verursachen, kann Petersilie nützlich sein, um eine Schwangerschaft zu verschieben, die für die werdende Mutter und ihr Baby nicht weniger schädlich ist als eine Frühgeburt. Wenn die Laufzeit bereits 40 Wochen beträgt, können Sie die Anzahl der Petersilie in der Ernährung erhöhen: Dies führt zu einem schnelleren Beginn der Wehen, und das Baby wird nur wenig später als zum festgelegten Zeitpunkt geboren und nicht viel verschoben.

Nach der Geburt ist Petersilie auch für Frauen nützlich, da ihre Verwendung die Laktation und Kontraktilität der Gebärmutter verbessert, so dass sie so schnell wie möglich in ihren früheren Zustand „vor der Schwangerschaft“ zurückkehren kann.

Nutzen und Schaden

Wie bereits oben erwähnt, ist Petersilie während der Schwangerschaft sehr nützlich, es sei denn, es gibt natürlich ein wenig davon, ohne Missbrauch. Es hilft bei Eisenmangelanämie und Vitaminmangel, beugt Schwellungen vor und stärkt das Skelettsystem.

Ihre positive Wirkung auf den Körper der werdenden Mutter zeigt sich auch in der Tatsache, dass sie eine milde harntreibende und choleretische Wirkung hat, die dazu beiträgt, den Körper sanft von Stagnation von Flüssigkeit und Galle zu reinigen.

Was kann noch nützliche Petersilie sein?

1. Es verbessert die Immunität.
2. Reduziert Entzündungen.
3. Schützt vor negativen Umweltfaktoren.
4. Es hilft, den Appetit zu verbessern.
5. Verbessert die Funktion der Verdauung und des Ausscheidungssystems.
6. Reduziert Übelkeit und Gas.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass schwangere Frauen Petersilie in unbegrenzten Mengen essen können. Wenn Sie dieses Grün zu viel essen, können Sie sich selbst oder Ihrem ungeborenen Kind Schaden zufügen.

Dies ist, was übermäßiges Essen von Petersilie während der Schwangerschaft führt zu:

• Hypertonizität der Gebärmutter, die zu Fehlgeburten oder Frühgeburten führen kann.
• Halluzinationen.
• Krämpfe.
• Orientierungsverlust im Raum und beeinträchtigte Bewegungskoordination.
• Bewusstlosigkeit.
• Die fetale Herzfrequenz steigt und das Hämoglobin sinkt.

Es sollte nicht vergessen werden, dass Sie sofort einen Arzt aufsuchen sollten, wenn die werdende Mutter nach dem Verzehr von Petersilie Uteruskontraktionen oder andere Anzeichen für einen übermäßigen Verzehr dieses würzigen Grüns hatte, da die Folgen sehr schwerwiegend sein können.

Über die Vorteile und Nachteile von Petersilie für den menschlichen Körper haben wir in einem separaten Artikel geschrieben.

Wie oft, wie viel und in welcher Form darf es konsumieren?

Aber es stellt sich die Frage: Wie oft und wie viel Petersilie können schwangere Frauen essen? Und in welcher Form ist es besser zu verwenden?

Aufgrund der nützlichen Eigenschaften dieser Pflanze können Sie täglich Petersilie essen, jedoch nicht mehr als einen Zweig gleichzeitig . Darüber hinaus raten Ärzte im ersten Trimester, keine rohe Petersilienwurzel zu essen, obwohl Sie diese zu Beginn des Kochvorgangs zu den ersten Gerichten hinzufügen können. Für Salate können Sie es erst ab dem zweiten Trimester und dann nach und nach verwenden.

Konzentrierter Petersiliensaft darf in keinem Stadium der Schwangerschaft getrunken werden, da der Gehalt an ätherischen Ölen und Myristicin darin besonders hoch ist.

Zusätzlich zu der scheinbar offensichtlichen Verwendung von Petersilie in Lebensmitteln können Sie sie auch für andere Zwecke verwenden.

Zum Beispiel kann ein Abkochen von Petersilienwurzel in vielen Fällen nützlich sein:

• Es lindert Juckreiz und Rötungen mit Insektenstichen.
• In Form von Lotionen lindert Schwellungen unter den Augen.
• Hilft bei Entzündungen bei Bindehautentzündungen.
• Es ist nützlich als Spülung bei Zahnfleischbluten oder Stomatitis.

Wie koche ich?

1. Sie müssen eine kleine Wurzel Petersilie nehmen, wie man sie wäscht.
2. Dann ein Glas Wasser einschenken, zum Kochen bringen.
3. 5-10 Minuten kochen lassen.
4. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen, abseihen.
5. 200 ml gekochtes Wasser zur restlichen Flüssigkeit geben.

Wenn Sie die gleiche Abkochung Petersilie zubereiten (Sie benötigen ungefähr ein kleines Bündel), kann sie für kosmetische Zwecke verwendet werden. Dazu müssen Sie die Brühe in Eisformen einfrieren und dann das Gesicht damit abwischen. Dies wird dazu beitragen, die Bildung neuer Altersflecken zu verringern und bestehende aufzuhellen.

Mit Toxikose können Sie einen Sud aus Petersiliensamen trinken, natürlich nur ohne Missbrauch: vor dem Frühstück nicht mehr als einen Esslöffel auf nüchternen Magen.

Es ist nicht schwer, eine solche Abkochung vorzubereiten:

1. Sie müssen 1 Teelöffel Samen nehmen und sie 450 ml kochendes Wasser gießen;
2. dann 6-7 Stunden darauf bestehen und schließlich belasten.

Übrigens hilft das gleiche Abkochen bei Entzündungen der Haut: Um sie loszuwerden, müssen Sie Ihr Gesicht jede Nacht mit einem mit Abkochung angefeuchteten Wattepad abwischen.

Wann ist es einer Pflanze absolut verboten zu essen?

Trotz der Tatsache, dass diese Pflanze sehr nützlich ist, ist sie für einige Frauen während der Schwangerschaft absolut kontraindiziert. Meistens ist dies mit Erkrankungen der Nieren und des Ausscheidungssystems verbunden, zum Beispiel ist das Essen von Petersilie mit Jade oder Blasenentzündung verboten. Sie können es auch nicht mit drohender Abtreibung oder bei Fehlgeburten in der Vergangenheit essen. Bedingungslose Kontraindikationen - Uteruston und Krämpfe.

Wichtig! Eine Nahrungsmittelallergie ist ein weiterer Grund für eine schwangere Frau, Petersilie von ihrer Ernährung auszuschließen.

Petersilie ist eine unglaublich nützliche Pflanze für Frauen und Männer, die den Körper mit essentiellen Mineralien und Vitaminen sättigt. Es hat auch andere nützliche Eigenschaften: Zum Beispiel hilft es, Schwellungen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren.

Sie können und sollten dieses würzige Grün während der Schwangerschaft essen, es sei denn, es gibt natürlich Kontraindikationen für die Gesundheit, aber Sie sollten sich an die Maßnahme halten und sie ausschließlich in kleinen Mengen essen. Dies wird dazu beitragen, das Risiko von Gesundheitsproblemen zu verringern, die mit dem Missbrauch von Petersilie in der Ernährung verbunden sind, und gleichzeitig den Körper der zukünftigen Mutter mit den Vitaminen und Mineralien versorgen, die sie so sehr benötigt.